Kinderyoga: Spielerisch zu mehr Ruhe, Konzentration und Freude im Alltag
In einer Welt, die auch für Kinder immer schneller wird, schenkt Yoga den Kleinen einen Raum zum Durchatmen, Entspannen und spielerischen Ausprobieren. Mit sanften Übungen lernen Kinder, ihre Körperwahrnehmung zu stärken, sich zu konzentrieren und innere Ruhe zu finden. Und das auf eine Weise, die Spaß macht!
Mein Kinderyoga fördert nicht nur die körperliche Entwicklung, sondern unterstützt sie auch emotional dabei, ausgeglichen und voller Freude durchs Leben zu gehen.
Yoga für starke, glückliche Kinder!
Yogakurs für Kinder
Krankenkassenzertifiziert
Krankenkassenzertifizierter 8-wöchiger Yogakurs für Kinder von 6-10 Jahren in Ebringen bei Freiburg
Kinderyoga Fortbildung
Für Kita/Kindergarten/Schule/verein
Praxisnahe Methoden für die Arbeit mit Kindern von 3-10 Jahren in Freiburg, Baden Baden und Luxembourg.
Kinderyoga 6-10 Jahre -
von der Krankenkasse zertifizierter Präventionskurs
Freitags 16:00 – 17:00 Uhr im @Raum für Körper, Geist und Herz in Ebringen (bei Freiburg)
- Von der Krankenkasse zertifiziert, am Ende des Kurses bekommt das Kind eine Teilnahmebescheinigung und die Krankenkasse übernimmt 80-100% der Kurskosten.
- Nächster Kursstart: 12. Februar bis 30. April 2027, 8 Termine, freitags 16:00 bis 17:00 Uhr (12.02., 19.02., 12.03., 19.03., 09.04., 16.04., 23.04. und 30.04.2027)
- Kosten: 150 Euro, die Krankenkasse übernimmt 80 bis 100 Prozent der Kurskosten
Fortbildung "Yoga für Kinder"
Weiterbildung für Erzieher*innen, Lehrer*innen, Vereine
IN FREIBURG BEI BAGAGE E.V., Sportschule baden baden und IN LUXEMBOURG BEI ARCUS
Möchtest Du regelmäßige Kinderyoga-Einheiten in Deiner Einrichtung anbieten oder einzelne, kurze Elemente, wie Bewegungs- und Massagespiele, Meditation oder Stilleübungen aus dem Kinderyoga in Deinen Kita-Alltag integrieren?
Erlebe, wie Kinder mit Elementen aus dem Kinderyoga in ihre Harmonie kommen: mit den Ritualen einer Yoga-Einheit, dem fantasievollem Erleben einer Yoga-Geschichte, bei der die Kinder, ganz nebenbei, ihre ersten Yoga-Übungen erlernen, sich viel bewegen dürfen, sich der eigenen Atmung spielerisch bewusst werden, aber auch lernen zu entspannen und durch achtsame Momente in die Ruhe kommen.
Die Wirksamkeit von Kinderyoga ist in zahlreichen Studien belegt. Yoga verhilft Kindern zu einem besseren Körpergefühl. Yoga verbessert Selbstwahrnehmung, das Einfühlungsvermögen in andere.
Yoga hilft, sich selbst besser zu spüren. Und natürlich: Kindern macht Yoga Spaß!
Ich biete Fortbildungen für Vereine, Schulen, Sozialarbeit usw. an. Frag mich gerne an, dann finden wir ein passendes Format.
Hi, ich bin Sarah!
Mit meinen Yogakursen für Frauen, Schwangere und Kinder schaffe ich Raum, in dem du dich entspannen, neu fokussieren und mit voller Energie deinen Tag gestalten kannst.
Ob du schon lange Yoga machst oder ganz neu anfangen möchtest: Hier findest du Angebote, die dich unterstützen, sowohl körperlich als auch emotional.
Mein Ziel ist es, dir zu helfen, dich wieder ausgeglichen, zufrieden, gestärkt und rundum gesund zu fühlen, damit du eine gesunde Balance zwischen den Herausforderungen des trubeligen Alltags und deiner Selbstfürsorge finden kannst.
Als Yogalehrerin und Ernährungsberaterin begleite ich dich dabei, durch Yoga und naturbelassene, vollwertige Ernährung deine emotionale Unruhe und den täglichen Stress zu reduzieren sowie Verspannungen im Rücken, Nacken und Kopf zu lindern.